Russian Dutch English French German Italian Spanish Swedish

+7 916 801-43-88  atf-mirra@mail.ru

Быть мамой. Что это такое?

Для одних – непростая работа, для других – жизнь в полном погружении в рост и развитие ребенка. Но для каждой мамы – это отдача любви, внимания, заботы и ухода, на которые уходят часы и годы, протекающие, порой, незаметно для самих же мам. С момента рождения младенца женщина "трудится" по 24 часа в сутки.

Позднее добавляется домашний очаг: чистота и уравновешивание эмоционального фона семьи, забота о любимом, разрешение возникающих ситуаций с ребенком и,конечно, трудовая занятость. Незаметно накапливается усталость, и мамы теряют свою психоэмоциональную устойчивость. Срыв происходит неожиданно... И досадно, когда под горячей рукой оказывается беззащитный ребенок, которым движет лишь любопытство, шаловливый запал или желание получить внимание мамы. Но когда «чаша полна», даже самая уравновешенная женщина теряет свою стойкость.

 

Что важно делать, для того чтобы не переполнялась "чаша"?

- Давать себе возможность восстанавливаться: отдыхать, высыпаться.

- Помнить, Ваше спокойствие,- залог здоровой психики ребенка, а так же мирного разрешения любой ситуации.

- В случае Вашего срыва: не забывайте, что ребенок мал, для того чтобы полноценно оценить произошедшую ситуацию, и ему сложно понять, почему милая мама, вдруг, начала обрушивать на него свой гнев.

Если, все же, "чаша полна", и нет сил сдержать отрицательную энергию, закройтесь в отдельном помещении, разорвите бумагу, изомните подушку, займитесь спортом. Не помогло? Тогда открываем аптечку и ищем успокоительное.

 

Что делать, чтобы этого не произошло?

1. Выделяйте время для своего восстановления. Выделите себе время: 30-40 минут в день, чтобы побыть в одиночестве, прогуляться, принять ванну, посмотреть телевизор или заняться любимым делом и т.п. Цель: отвлечься от насущных забот, поверьте, 30 минут ваша семья сможет справиться со всеми делами без вас.

2. Находите время для игр. Ребенок нуждается в маме ежедневно, мама ориентир и авторитет ребенка. В его жизни происходит много важных событий, он растет, развивается – так почему бы маме не узнать, что познало сегодня любое дитя. Не отдаляйтесь, поиграйте с ним, совместное время – бесценное время.

3. Утро. Пусть ваше утро всегда будет ДОБРЫМ, начните его с поцелуев и обнимания вашего любимого дитя. («А вот и утро наступило… Сейчас будем делать его добрым!»)

4. Слово. Знаете слово, которое ждет каждый ребенок? Конечно, это слово «люблю». Ребенку необходимо знать и чувствовать, что его любят, говорите об этом чаще. Ребенок вас любит круглосуточно и ему важно знать, что мама его любит тоже.

5. Уважение. Если Вы требуете уважения к себе, то уважайте и ребенка, помните: "Все мы родом из детства", и сегодня ваше общение с ребенком является фундаментом построения его личности и его общения с вашими будущими внуками. Представьте себя на месте ребенка и подумайте, что чувствует он? Я думаю, вы найдете объяснение того или иного его поведения гораздо быстрее.

6. «Не делайте из мухи слона». Не придирайтесь к ребенку по мелочам. Ребенок не может быть безупречным! Он только учится познавать мир! И детство ему необходимо. Дети очень быстро растут, давайте будем радоваться сегодняшнему дню! Оно никогда не повторится!

Давайте дарить друг другу мир, любовь и гармонию.

© С любовью, Надежда Бабаева 2016 г.

Designed by Alena PotapovaHealthy World Здоровый мир.
Business Templates designed by Alena Potapova