Однажды Учитель спросил учеников:
– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?
– Три… – неуверенно ответил один из них.
– Конечно же, три лягушки, – улыбнулся Учитель – поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.
Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне. Эта программа для тех, кто давно решил, что сидеть на бревне - это не для него.
Азбука Внутренней Жизни
Достижимы ли наши мечты? Мечты сегодняшнего дня и детства? Как можно жить свободным от обстоятельств не предавая себя, не теряя блеск глаз и радушие сердца? Возможно ли это сегодня? А вдруг, идя за мечтой, я потеряю больше, чем обрету? Много вопросов, много внутренних споров и примирение ожидает Вас в путешествии вашей Внутренней Жизни. И помните, как сказал Стефан Цвейг,- «Кто однажды обрел себя, тот уже ничего на этом свете потерять не может».
Основы саморегуляции
Умение управлять психикой и телом, искусство быть в ладу с самим собой, а также жить, не болея, - это те отправные точки, с которых начинается освоение методам саморегуляции Надежды Бабаевой.
